肩こりは首や肩まわりの筋肉と、腕を動かしている筋肉が緊張・疲労することにより起こります。
私たちの体には本来、疲労物質などの老廃物を血流に乗せ、スムーズに排出する機能が備わっています。

 
しかし筋肉の疲労、血行不良、筋肉の損傷が起こると、筋肉に十分な酸素や栄養が行き渡りにくくなります。
その結果、老廃物が溜まり硬くなった筋肉が原因となり、こりや痛みが起こります。
多くの方の場合、以下のような日常生活での姿勢や負担が、筋肉の緊張・疲労を起こしています。

 

  • 猫背・姿勢が悪い
  • 体が冷えやすい
  • 運動不足
  • パソコン・デスクワークが多い
  • 長時間同じ姿勢を続けることが多い
  • バッグをいつも同じ方の肩にかけている
  • ストレスを感じやすい

 

肩こりは体質だから治らないんじゃないの?

 
そんなことはありません!

 

原因になっている筋肉を健康な状態に戻すことで肩こりは解消されます。
ぜひ一度、当院独自のコア・マッスル・セラピーで肩こりのメンテナンスをしてみましょう。