こんにちは♫
リーフ整骨院 井土ヶ谷院です!
最近更新ができなくて申し訳ないです。
楽しい夏前の憂鬱な一ヶ月に入り、心も体もプラスには中々なりづらい、、、
気圧が下がり体にかかる負担も当然増えてきます。
特に関節付近には症状が現れやすく痛みなどが出てくるケースがあります
放っておくと関節の炎症に繋がる可能性も少なからずあり、筋肉にも影響を及ぼします。

夏前に体調をしっかりと万全な体勢を維持していきましょう。

夏と言えば、肌を露出することが多くなるので、トレーニングのことは島倉にお任せください。
筋肉のこと、関節のことなんでもご相談ください!!