こんにちは、井土ヶ谷院の島倉です!
急に寒くなったり、一日の中でも気温の変動が大きく、体調を崩しやすい季節に
なってきました。

井土ヶ谷院ではここ二週間でギックリ腰の方が5人も来院されました!
その中でも【朝、起き上がる時に痛くした】という患者様が多かったですね。
お話をうかがったり、体を触らせていただくと“もともと腰痛は気になっていたけど放っておいた”という方が
ほとんどでした。
急に起こるギックリ腰も腰痛、筋肉の硬さ、血行不良などがベースにあって起こります。

やはり【普段からの予防】が一番です!

他にもこの時期になると頭痛、肩こり、自律神経の乱れなど、様々な症状が起こりやすくなります。
なにか気になりましたら一度ご相談ください!