夏もとっくに過ぎて、朝晩が大分冷えるようになってきましたね。
温度の差が激しい季節で体も慣れるまで少し時間がかかりそうですね。
慣れるまでの時間、体の筋肉は冷えて固くなります。そうなると柔軟性がなくなり筋肉を無理に動かそうとすると痛みを誘発してしまいます。酷い場合はこむら返りを引き起こすことも、、、、
そんなときは当院に来て、コアマッスルセラピーでしっかりと体をほぐし、身も心も温めて行きましょう♪
ご来院心よりお待ちしております。