こんにちは!井土ヶ谷院の本間です。

今年ももう三月に入ってしまいましたね、、二月までは一日通して寒い日が続いていましたが

三月になると日中は暖かく、朝晩は冷えて一日の中でも気温差が激しくなってきましたね。

そうなってくると気温差についていけずに自律神経が乱れて、倦怠感・吐き気・不安・うつなど

の様々な問題が出てくることがあります。誰でもなることがあるので大変ですよね、、、

ただ自律神経の乱れは身体をほぐしてあげることで心身ともにリラックスして

改善することができます!

ほぐす時間も長ければより効果が出ますのでお時間があれば自費治療で試してみてください!