こんにちは!

リーフ整骨院井土ヶ谷院の伊差川です。

四十肩・五十肩で日常生活に影響がある方がたくさんいらっしゃいます。

全体的にみると男性よりも女性に多いと言われています。

原因ははっきりしていませんが、利き手よりも利き手と逆側に発症することが多いです。

よく使う利き手の方が起こりやすいと思うかもしれませんが、肉体労働よりもデスクワークの方がなりやすいです。

このことから、普段使わない逆の手に多く、肩を含めたあまり身体を動かさない仕事、肩関節の柔軟性が低い方に起きやすいことから、一般的な酷使をして関節を痛めるケースとは違って肩をあまり使わないことが原因だと推測されます。

よって、普段から運動をすること、肩周りを大きく動かすような体操・ストレッチをすることが有効です。

なにかご不明な点等ございましたら、お気軽にご相談ください!