こんにちは、リーフ整骨院井土ヶ谷院の内海です!

立春も過ぎましたが、まだ寒い日が続いていますね
こんな寒い日は皆様どのようにお過ごしでしょうか?

自宅から一歩も出歩かない、暖房の効いた部屋でゆっくり、寒い外には出たくない…
という方が沢山いらっしゃると思います。

しかしながら運動不足になってしまうと
筋肉量が落ち、基礎代謝が低下して体重の増加に繋がってしまいます!

そんな方は是非当院の楽トレをオススメします!以前も紹介しましたが、温かい院内でインナーマッスルを中心としたEMSでトレーニングしてみましょう!

今なら紹介の患者様は1回目を無料で体験出来ます!
またそうでない方も1回目半額となっております!
この機会に試してみようかな?
と思った方はスタッフまでご気軽にお声がけください!