こんにちは!リーフ整骨院元住吉の田中です!

最近はますます熱くなってきて連日30℃を超える日が続いてますね…

元住吉リーフ整骨院では、8月11~14日までの4日間夏休みとさせて頂きます。

診療再開は15日からとなっております!

皆さまには、ご不便をおかけしますが何卒ご了承ください。

この夏休み、院のスタッフは、実家に帰省したり、旅行にいったりと予定は様々なようですが、

田中は予定がないので、テレビ中継で甲子園に没頭したいと思います!!!頑張れ横浜高校!!

 

ここでひとつ豆知識を書きたいと思います!

この時期、やはり汗をかくことが多いですよね。

汗をかいたままでいるのが気持ち悪いとこまめに拭くことも多いと思います。

実は汗をかくことで体温調節を行っているのはご存知でしょうか?

汗をかき、その汗が蒸発するときに気化熱と言って体温を下げてくれるのです。

気化熱とは水分が蒸発するとき、熱も一緒に奪っていってくれることを言います。

ですがこまめに汗を拭くことでこの気化熱を利用できなくなり体はさらに汗をかこうとします。

結果的に脱水症状に陥ったりとしてしまいます。ただ汗をかいたままでいるのが辛いという方は、

濡れタオルで汗を拭くことをお勧めします!

こうすることで程よく水分が皮膚につくので気化熱を利用できます!

何かと体調を崩しやすい時期ではありますので、こういったことも活用しながら

お過ごしください。

体調を崩されたという方も15日から診療を再開致しますので、

何か気になる症状などあれば気軽にリーフ整骨院にお問い合わせください!

皆さまのご来院心よりお待ちしております!