こんにちは。リーフ整骨院元住吉院です。

徐々に気温が高くなりランニングや散歩など徐々に

外へ外出する機会が増える事かと思います。

そんな時に気を付けてみるのは踵の減り方です。

しっかりと重心のバランスがとれているかたは母趾(親指)と

踵が均一に減っていきます。

踵だけ、つま先だけ、外側だけ、内側だけなど極端に偏ってしまう人は

がに股、O脚、X脚、扁平足になっていたり、膝や腰の痛みの大きな原因と

なってしまいます。

リーフ整骨院元住吉院では急性の痛みだけではなく、体の不調や悩みについて

無料相談も行っておりますので元住吉でお困りの方はぜひ、ご相談下さい!