こんにちは!リーフ整骨院井土ヶ谷院の田村です!

今回は、急な腰の痛みについてお話をさせて頂きます!

ここ最近、気温がいきなり下がり、体調を崩されている方も多いと思います。

風邪なども気を付けなくてはいけませんが、この時期に一番気を付けなくてはならないのがぎっくり腰です。

この10日間の間に、井土ヶ谷院だけでも5名のぎっくり腰の患者さんが見えています。

季節の変わり目での気温の変化や気圧の変化など、お体に負担のかかりやすいことが原因になります。

ズキズキとした痛みの出ているときは、お家にある氷で良いので、痛みの強い部分を冷やしていきましょう。

痛みの出方によって対処法が変わります。痛みのある時はいつでも

横浜市南区・川崎市中原区にあるリーフ整骨院井土ヶ谷院・元住吉院・武蔵新城院にご連絡ください!

ご相談だけでも承りますので、お待ちしております。