こんにちは!

リーフ井土ヶ谷院の内海です。

この時期は寒暖差が激しく、症状の安定しない方が増える時期です。

ただでさえ硬い筋肉が更に固まり、痛みの強くなる傾向にあります。

まずは体を冷やさないように注意すること、1枚羽織れるものを持っているだけでも随分と違ってきます。

そして痛みが出る前に固まっている筋肉の治療をすることで痛みを取り除き、予防までしていきましょう!

みなさんで、楽しい春を迎える準備をしていきましょう!!