皆さん、こんにちは。元住吉院です。

毎日寒い日が続いていますね。気温が低い日は、体が冷えてしまい

筋肉が硬くなりがちです。

当然筋肉が硬くなると、体の動きも悪くなるのですが、

それでも、日常生活を送る中で、体を動かす事は多いです。

筋肉が硬い状態のまま無理矢理、筋肉を動かすと、疲労も溜まりやすいですし、

痛みを出現しやすいです。

当院は、筋肉を専門に治療するコアマッスルセラピーを行っております。

日頃痛み、疲れを感じている方、筋肉の状態が悪いかもしれません。

ただいま、無料相談も実施していますので、気軽にお問い合わせ下さい。

後、1か月もすれば、暖かい春がやってきます。

体を健康に保ちながら、寒さを乗り切りましょう!(^_^)