こんにちは、井土ヶ谷院の内海です。

最近はギックリ腰で通院される患者様が多くなりました。

この時期は寒さ、冷えが原因で筋肉は血行不良を起こして硬くなってしまいます。

そのような状態の筋肉は、運動・力仕事の際に負担がかかりやすくなり急激な炎症を起こしてしまいます。

当院のコア・マッスル・セラピーでは急性期の痛みにも効果的な手技治療があります。

自然治癒だけだと筋肉に“しこり”が残り、筋肉の長さが短縮し、硬く伸びにくい筋肉になりがちです。

しっかりケアすることで今後のケガのリスクを減らすこともできます。

痛めてしまったらまずはご相談ください!