こんにちは、武蔵新城の和田です。
日中と朝晩の寒暖差が大きくなってきましたね。武蔵新城では【岩盤エクササイズ】というメニューを取り入れて、体温を上げて健康な体づくりをしていく“温活”を行なっています！
体温を上げることはとても重要です。体温が一度下がると…
◯免疫力が37%低下(風邪や病気にかかりやすくなります)
◯基礎代謝が12%低下(代謝が落ちて1ヶ月に体重が1〜2キロ増加)
◯体内酵素の働きが50%低下(栄養の消化だけではなく、エネルギーの生産も低下)
してしまいます。またがん細胞は低体温(特に35℃)を好むそうです。
これから寒く厳しい冬を迎える前に、体温を上げて負けないようにしましょう！
〒211-0045
神奈川県川崎市中原区上新城2-8-20
JR南武線の武蔵新城駅から徒歩2分
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9：30～12：30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 15：00～20：00 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × |
【月～水・金～土・祝】
9：30～12：30
15：00～20：00
【木曜】
※9：30～12：30
定休日：木曜午後・日曜 (祝日は通常どおり診療)
〒211-0025
神奈川県川崎市中原区木月3-11-31 カスカワビル1階
東急東横線「元住吉」駅（駅徒歩5分）
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9：30～12：30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 15：00～20：00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
【月～土・祝】
9：30～12：30
15：00～20：00
定休日：日曜日
〒232-0072
神奈川県横浜市南区永田東1-1-16
京浜急行電鉄本線「井土ヶ谷」駅（駅徒歩1分）
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9：30～12：30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 15：00～20：00 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × |
【月～水・金～土・祝】
9：30～12：30
15：00～20：00
【木曜】
※9：30～12：30
定休日：木曜午後・日曜
